A Força Aérea Brasileira (FAB) é uma instituição nacional, permanente e regular, organizada com base na hierarquia e disciplina, fundamental para garantia da soberania da nação. Para desempenhar suas atribuições é mandatório que, além do preparo teórico, seus militares possuam condição física adequada, atendendo requisitos mínimos. Porém, diversos motivos corroboram para que militares tenham desempenho físico "insuficiente". Dessa forma se faz necessário o desenvolvimento de estratégias de treinamento específicas para cada caso em particular. A musculação é uma das atividades físicas mais praticadas pela população em geral, em diversas faixas etárias. Nesse sentido a AFA possui duas excelentes salas de musculação à disposição dos cadetes, sendo então uma opção bastante conveniente para adicionar em sua rotina de treino. Esse trabalho tem como objetivo analisar se exercícios de musculação podem contribuir como meios auxiliares no treinamento para o TACF, aplicados nos cadetes da AFA. Dessa forma, essa pesquisa partiu do seguinte questionamento: os exercícios utilizados na musculação beneficiam seus praticantes nos exercícios do TACF? Em relação aos objetivos, essa pesquisa pode ser considerada exploratória e descritiva, e, em relação ao levantamento de dados, pode ser considerada uma pesquisa bibliográfica e documental. Foram expostos, por meio de exemplos práticos, pesquisas nas quais a prática sistemática da musculação colaborou significativamente para um aumento no grau dos participantes das pesquisas em testes físicos compostos pelos exercícios do TACF. Os resultados do presente trabalho deixam claro que a musculação é uma alternativa eficaz para um melhor desempenho no TACF. Ver menos