Durante o Curso de Formação de Oficiais Aviadores (CFOAv), os cadetes passam por diversas horas tendo instruções em aeronaves de alto desempenho. Durante esses voos, diferentes grupos musculares são utilizados para manter a postura, estabilidade corporal e executar movimentos essenciais. Nesse contexto, a hipertrofia muscular pode ser vantajosa para os pilotos em situações que demandam resistência física e mental, como manobras acrobáticas, voos em alta velocidade e altitudes elevadas. Este estudo buscou analisar o impacto do treinamento de musculação no desempenho dos cadetes aviadores durante a instrução aérea na Academia da Força Aérea em Pirassununga, São Paulo. A metodologia empregada consistiu em pesquisa bibliográfica, com revisão dos principais artigos, livros e trabalhos acadêmicos relacionados ao tema. Os resultados e discussão evidenciam que a hipertrofia muscular desempenha um papel relevante na melhoria do desempenho dos pilotos durante o voo. Logo, como considerações finais obteve-se que por meio de um treinamento de musculação personalizado, integrado à rotina dos cadetes, é possível fortalecer os músculos envolvidos na atividade aérea, proporcionando maior resistência física e mental. Essa abordagem contribui para um desempenho mais eficiente e seguro dos pilotos da Força Aérea Brasileira. Ver menos