Dores na coluna vertebral, principalmente na região lombar, vêm atingindo a população mundial em grande escala. A prevalência global de pessoas que podem sentir dores no segmento vertebral em algum momento da vida é de 54% a 80%. Com índices altos dentro da referida população, o piloto de helicóptero apresenta uma alta prevalência de lombalgia, atingindo níveis entre 50 a 92%. A coluna vertebral é formada por uma complexa estrutura multiarticular composta de músculos e pequenas articulações sobrepostas desempenhando uma importante função de sustentação do tronco e cabeça. Outra ação de grande relevância é a garantia de estabilização e manutenção da postura corporal, bem como ser suporte para que ocorra uma eficiente transferência de forças para os membros periféricos. Como acessório para esse mecanismo estabilizador, o core aparece com grande influência dentro desse complexo. O core é um conjunto de tecidos situados na região abdominal que visa auxiliar na estabilização e controle motor central, com prioridade na preservação da região lombar. Tem na sua composição os tecidos ósseos, musculares e ligamentares organizados de forma sinérgica para obtenção de uma postura adequada. Como a lombalgia é um sintoma que apresenta uma caracterização muito diversificada, com acometimentos na região de predominância de atuação do core, os exercícios de estabilização dessa região demonstram maior eficiência no tratamento da lombalgia se comparado a exercícios gerais. Mesmo sabendo que outros tratamentos também diminuem a percepção de dor lombar, o treinamento de estabilização do core apresenta uma proposta mais específica de treinamento ao promover aumento na capacidade de manutenção postural. Os sintomas relacionados a lombalgia exercem influência no desempenho humano operacional e na saúde e qualidade de vida dos pilotos de helicóptero. É evidente uma dificuldade em controlar todos os fatores de risco que ocasionam a lombalgia. Dessa forma, o referido estudo analisar a influência do treinamento de estabilização do core na intensidade da dor lombar sentida após o voo pelos pilotos de helicóptero militar. Ver menos

Abstract: Pain in the spine, especially in the lower back, have afflicted the world population on a large scale. The overall prevalence of people who can feel pain in the vertebral segment at some point of life is 54% to 80%. With high rates within this population, the helicopter pilot has a high prevalence of low back pain, reaching levels between 50 and 92%. The spine is a complex structure formed by multi-joint composed of small joints and muscles play a key overlapping trunk and head support function. Another action of great importance is the stabilization of warranty and maintenance of body posture, as well as being supported to occur efficient transfer of power to the peripheral members. As an accessory for this stabilizer mechanism, the core appears with great influence within that complex. The core is a set of tissue located in the abdominal area which aims to assist in the stabilization and central motor control, with priority on the preservation of the lumbar region. It constituted the bone, ligament and muscle tissues organized synergistically to obtain a proper posture. As low back pain is a symptom that presents a very diverse characterization, with valves in the region of dominance of the core operations, stabilization exercises of this region show greater efficiency in the treatment of low back pain compared to general exercises. Even though other treatments also reduce the perception of low back pain, core stabilization training has a more specific proposal for training to promote an increase in postural maintenance capacity. Symptoms related to low back pain influence the operational human performance and health and quality of life of helicopter pilots. Clearly a difficulty in controlling all risk factors that cause low back pain. Thus, this study analyze the influence of core stabilization training at the intensity of low back pain experienced after the flight by military helicopter pilots Ver menos