Influência do treinamento muscular inspiratório na eficiência do tiro militar avançado Nível 1
Guilherme Oliveira Kavgias
Teses e Dissertações
Português
2020 DIS355.233 K11i
2020.
87 p. : il.
Orientador: Grace Guindani Vidal
Dissertação apresentada ao Programa de Pós-Graduação em Ciências Aeroespaciais da Universidade da Força Aérea, como parte das exigências do curso de Mestrado Profissional em Desempenho Humano Operacional, 2020.
Contextualização: Atualmente, com a crescente demanda de utilização de ações militares para o cumprimento de missões de Garantia da Lei e da Ordem, é de suma importância que estes combatentes estejam adestrados e preparados quanto a utilização de arma de fogo, em condições de elevado desgaste físico...
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Contextualização: Atualmente, com a crescente demanda de utilização de ações militares para o cumprimento de missões de Garantia da Lei e da Ordem, é de suma importância que estes combatentes estejam adestrados e preparados quanto a utilização de arma de fogo, em condições de elevado desgaste físico em diferentes tipos de ambiente. Neste contexto, a respiração exerce papel central, como um dos fundamentos de tiro de maior importância, tendo impacto direto na precisão do disparo. Além disso, por ser fisicamente treinável, pode ser acrescida de força e endurance através de um programa de treinamento muscular inspiratório (TMI). Tal método, além de altamente difundido na literatura, já demonstrou ser uma ferramenta eficiente na melhora do desempenho de militares com sobrepeso em atividades como a corrida e a marcha. Entretanto, poucos estudos investigaram a relação do TMI com a eficiência de tiro em situações de esforço físico que se aproximem de uma missão real. Assim, o objetivo deste estudo foi verificar a influência do TMI no implemento do da precisão do tiro militar avançado em soldados da Força Aérea Brasileira.
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Influência do treinamento muscular inspiratório na eficiência do tiro militar avançado Nível 1
Guilherme Oliveira Kavgias
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