Este trabalho tem como objetivo apresentar um conjunto de medidas, das quais pode o Comando da Aeronáutica (COMAER) valer-se para orientar o militares a adotarem uma postura de valorização da saúde e do condicionamento físico. De início, foram explorados o significado de uma equação energética, as alterações impostas pela vida moderna em função de novas tecnológicas disponíveis e, finalmente, a dificuldade das Organizações Militares (OM) de alocarem tempo para realização de atividades físicas. Em relação a saúde e aptidão física, foi feita uma comparação entre saúde condicionada à prática regular de exercícios físicos, e a não realização dos mesmos, além de indicar a relação entre novas tecnologias e a vida sedentária. Levantamentos apresentados pela Comissão de Desportos da Aeronáutica (CDA) constatou que os atuais níveis de condicionamento da Força Aérea estão inadequados para a amostra investigada. Os dados colhidos foram analisados de acordo com as hipóteses apresentadas e chegou-se a conclusão de que o caminho a ser seguido orienta para que uma alimentação equilibrada e balanceada, associada à prática de exercícios físicos regulares, é a garantia dos benefícios desejados para uma saúde perfeita. Os dados apresentados nesse relatório foram atualizados até abril de 2004. Ver menos